-
自宅でできる産後ケアは？セルフケアや受けられるサービスを紹介
「産後ケア」という言葉を、聞いたことがある人も多いでしょう。しかし、実際はどのようなケアをすることが大切なのでしょうか。今回は産後ケアについて行うべき理由をは…
-
外出先での尿漏れ対策は？快適に過ごすための方法を紹介
急な尿漏れが起こるとヒヤッとしますよね。とくに外出時に起きてしまうと対処に追われ、予定を変更したり楽しめなくなってしまうことも。今回はそのような事態を防ぐため…
-
冷え性対策に靴下は意味ない？靴下を履くメリットとデメリットを紹介
冷え性の人の中には、足元を温めるためにに1日中靴下を履いて過ごすという人も多いのではないでしょうか。しかし、冷え性対策に靴下を履くことにはメリットとデメリットが…
-
外出中に生理の経血が漏れた！対処法や血がついた時の隠し方を解説
生理中に外出すると、出先で経血が漏れてしまうこともあります。ニオイや周りの目線が気になり、服が汚れてもすぐに洗濯できないので、どうすれば良いわからない人もいる…
-
フェムケアとは？フェムテックとの違いや更年期症状への効果を解説
近年は、女性の健康の悩みを改善するため、フェムケアが注目されています。しかし、どういう意味なのか、具体的に何を行うかなど、知らない人も多いでしょう。そこでこの…
-
看護師は生理の漏れ対策が必須！経血で白衣を汚さない方法をご紹介
生理中に看護師の仕事をしていると、経血が漏れて白衣を汚すことがあります。真っ白な白衣は汚れると目立つので、生理が漏れないようにする方法はないか、知りたい人もい…
-
生理中の過ごし方！痛みや不快感を軽減して快適に生活する方法を解説
生理中は体の痛みやだるさ、ナプキンの不快感があり、辛く感じることもありますよね。気分の浮き沈みもあるため、快適に過ごす方法がないか知りたい人もいるでしょう。そ…
-
産後の体型の戻し方は？調整を始める時期やおすすめの方法を紹介
女性の産後の悩みとして多いのが、体重は減ったのにボディラインが崩れて戻らないなど、体型についての変化です。なぜ、産後はボディラインに大きな変化が出てしまうので…
-
産後ストレッチはいつからできる？おすすめのストレッチ5選を紹介
産後の体や体力を元に戻していくために、産後ストレッチ（産褥体操）というものがあります。今回は産後ストレッチ（産褥体操）について、いつから始められるのかやおすす…
-
冷え性対策にはストレッチが有効？効果が期待できる6つの方法を紹介
冷え性対策にはストレッチが有効です。ストレッチには体を温め、血流を促進させる効果があります。そこで本記事では、効果が期待できる6つの方法を紹介します。寒い季節で…
-
職場で生理の経血が漏れる！対策と椅子を汚さない方法をご紹介
生理中に仕事をしていると、職場で経血が漏れることもあります。会社では周りの目が気になるだけでなく、制服や椅子を汚す可能性もあるので、対処方法はないか知りたい人…
-
フェムテックとは？意味や商品例、企業が注目する理由を解説
近年は、女性の健康をサポートするため、フェムテックが注目されています。しかし、言葉の意味や具体的にどういうものなのか、わからない人も多いでしょう。そこでこの記…
25 〜 36 件表示
