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尿漏れはウォーキングで改善できる？正しい歩き方や注意点を紹介
尿漏れの対策や改善が期待できる運動として「ウォーキング」が挙げられます。この記事では、正しいウォーキングのやり方や注意点、尿漏れ改善に期待できる効果についてご…
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生理の横漏れがひどい！原因やナプキン・ショーツでの対策を解説
生理中は経血がナプキンから漏れて、下着や服を汚してしまうことがあります。経血が漏れるとニオイや周りの人の目が気になり、すぐに着替えられない場合もあるため、防ぐ…
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生理になると尿漏れが増える？両者の関係と対策方法を紹介
女性の尿漏れの悩みの1つに「生理中に尿漏れが起きる、もしくは増える」というものがあります。実際に生理と尿漏れは何か関係があるのでしょうか。今回は、生理中に尿漏れ…
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尿漏れに生理用ナプキンはNG！正しい対策方法やケア用品を紹介
尿漏れケアに生理用ナプキンを代用している女性は意外と多いです。「尿漏れ専用グッズは買うのが恥ずかしい」など、さまざまな意見もありますが、尿漏れに生理用ナプキン…
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よくある温活の間違いとは？逆効果になってしまう温活7つを紹介
温活は、誤った方法で行うと逆効果になることもあります。そこで本記事では、よくある温活の間違いについて解説していきます。知らず知らずのうちに取り入れてしまってい…
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男性が尿漏れを起こす原因は？対策方法も併せて解説
尿漏れは男女問わずに起こるものですが、男性特有の尿漏れも存在します。男性が尿漏れを起こす原因とは、一体どこにあるのでしょうか。今回は男性の尿漏れについての仕組…
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冷え性対策におすすめの温まる飲み物7選と避けるべき飲み物をご紹介
飲み物の中には、体を温めるものと冷やしてしまうものがあるため、冷え性の人は注意が必要です。本記事では、冷え性対策におすすめの飲み物と避けるべき飲み物を紹介しま…
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女性が尿漏れする原因は？対策や改善方法について詳しく解説
尿漏れは、日々の生活に支障をきたすこともある厄介な症状です。そんな尿漏れが起こる原因はどこにあるのでしょうか。今回は女性の尿漏れについて、原因や対策方法につい…
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冷え性の5つの原因と日常生活から見直せる7つの対策方法を紹介！
多くの女性の悩みの1つである冷え性。特に冬場は、厚着をしても手足だけは冷えてしまうなど、対策方法がわからす悩んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし原因を突…
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フェムテックが男性理解を得られにくい理由は？前向きな活動もご紹介
近年は、女性の健康問題を改善するフェムテックが注目されていますが、男性からの理解を得るのは難しいと言われています。では、なぜ男性の理解を得られにくいのでしょう…
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フェムケアのやり方！マッサージやトレーニングの方法と効果を解説
近年は、デリケートゾーンの手入れをするフェムケア製品が注目されているため、興味を持つ方も多いでしょう。しかし、どのような効果があるのか、どういう方法で行うのか…
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