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【冷えは万病のもと】足元から始める温活習慣。BAZETITUSで巡りの良い体へ 「手足がいつも冷たい」「夜、なかなか寝付けない」「肩こりや腰痛がひどい」 もし、あなたがそんな悩みを抱えているなら、それは「冷え」が原因かもしれません。 特に、30代から…

「最近、なんだかイライラする…」「生理前になると体調が崩れやすい」「疲れが取れにくくなった」30代、40代と年齢を重ねるにつれて、このような心身の変化を感じることはありませんか？それは、女性ホルモンの変化が大きく関係しているかもしれません。女性…

9月に入り、朝晩の風に少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね。厳しい暑さが和らぎ、過ごしやすい季節の到来は嬉しいもの。でも、その一方で、「なんだか体がだるい」「疲れが取れない」「気分が落ち込みがち…」なんてことはありませんか？ もし、…